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Les bains de bouche chimiques du commerce sont à proscrire car ils perturbent l’équilibre de la flore buccale. Je vous propose de fabriquer très facilement votre bain de bouche chez vous, à l’aide d’une huile végétale, en y associant l’huile essentielle qui vous convient.
L’huile de sésame est un support idéal pour les huiles essentielles. Les huiles essentielles rendront le bain de bouche encore plus efficace grâce à leurs propriétés thérapeutiques. Elles doivent être choisies en fonction des propriétés recherchées.
Ajouter une ou deux gouttes d’huile essentielle dans une cuillère à soupe d’huile de sésame, la garder en bouche en la faisant passer entre les dents pour l’émulsionner pendant 10min, puis recrachez l’huile.
Par exemple:
- L’HE de menthe poivrée contre les bactéries.bain-de-bouche-maison
- L’HE de sauge contre les gencives qui saignent.
- L’HE de clou de girofle contre les douleurs dentaires,
- 1 goutte d’HE de citron associée à 1 goutte de Tea tree pour blanchir les dents.
- Associer 2 gouttes d’HE de menthe poivrée, deux gouttes d’HE d’eucalyptus pour garder l’Haleine fraiche.
Attention ! Ne pas appliquer les huiles essentielles pures directement sur les muqueuses. A éviter chez les enfants de moins de 12 ans et la femme enceinte ou allaitante.
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