Les petits remèdes naturels : le siwak

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Le Siwak, appelé aussi Miswak ou Bâton d’Araq, provient de la racine de l’arbuste Salvadora persica

originaire du Moyen-Orient. Il se présente sur la forme d’un bâtonnet en bois d’une dizaine de centimètres, à l’écorce rigide, entourant des fibres disposées de manière parallèles et ordonnées que l’on frotte sur les dents. Il est utilisé en Inde, en Afrique et au Moyen-Orient.

La richesse de ce bâtonnet se trouve dans ses fibres qui contiennent : phosphore, silicium, fluorure, vitamine C, calcium, triméthylamine, acide tannique, flavonoïde, saponine… Pour ne citer que cela ! En proportion idéale pour l’hygiène buccale. Ainsi le siwak utilisé de manière quotidienne :

• Combat la plaque dentaire
• Renforce l’émail
• Renforce les gencives
• Evite les saignements
• Possède une action blancheur et brillance
• A une action anti-inflammatoire
• A une action anti-microbienne
• Combat la mauvaise haleine
• A une action anti-carie
• Favorise la digestion

L’OMS (organisation mondiale de la santé) en recommande l’usage en 1986 puis en 2000.

Une étude américaine menée en 2003 conclut que l’usage du Siwak est plus efficace que l’usage de la brosse à dents.

Le chercheur Allemand ROWADART a démontré de manière scientifique en laboratoire que la poudre de siwak attaque les bactéries de la même façon que la pénicilline (antibiotique) !

L’utilisation du Siwak nécessite une petite préparation :

1. mettre une des extrémités du Siwak dans un peu d’eau et laisser tremper 2 ou 3 jours
2. ce délai écoulé, enlever l’écorce ramollie par l’eau (sur 1 cm environ)
3. mâchouiller les fibres pour les ramollir
4. après s’être frotté la surface de toutes les dents, rincer le bâton à l’eau claire
5. poser le bâton verticalement dans un verre
6. se rincer la bouche à l’eau très légèrement

Cette brosse à dents naturelle ne nécessite pas de dentifrice. Elle est aussi économique car lorsque les fibres sont usées il suffit de les couper et de procéder à nouveau à l’étape 1.

Le siwak existe aussi en poudre fine, à intégrer dans des recettes de dentifrices maison.

Naturel, écologique, économique et efficace ! On trouve souvent le siwak dans les magasins bios et les boutiques de produits du monde.

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